說明：

  一、活動宗旨：為鼓勵同仁走出戶外、增進身心健康、享受大自然，特舉辦北歐式健走與運動遊戲體驗。運動教練帶領大家如何運用專用健走杖，將走路從下肢運動升級為「全身運動」，有效活動全身肌肉。用最簡單的「走路」融入生活共度充實的退休生活。

二、活動日期：115年5月13日(星期三) 。

三、集合與交通方式：

(1)115年5月13日上午10:50於台北車站（東三門）集合。

(2)大眾運輸台鐵4178區間車（11:24搭乘-12:33抵達牡丹車站)。

四、活動地點：牡丹車站、三貂嶺友善生態隧道、北歐式健走與運動遊戲體驗、三貂嶺車站。

五、參加對象：本會114學年度會員及其眷屬。

六、參加名額：40名。

七、活動費用：

(一)本會會員補助300元，自付500元。

(二)非會員及眷屬：800元。

※費用含運動課程講師費、器材費、旅遊平安險、點心餐盒。

八、報名時間及方式：請於115年5月4日前(額滿為止)，至下方表單連結報名，網址：https://forms.gle/UegqmRYEdikFZza97

九、若有任問題，可致電人力資源處吳俊緯先生或品保處黃祖楨小姐，電話：（02）26215656分機2240或2423。

十、注意事項：

(一)依報名先後順序額滿為止。（活動費用請於5月13日當日繳交）

(二)已報名者若當天因故不克出席者，仍須補交費用。

十一、行程內容：請詳附件。

理事長  蕭淑芬